Ventre e fianchi sono i più allenati nella danza: parti del corpo esaltate dalla cultura orientale per il loro potere generativo e sensuale.
Infatti, i movimenti di questa danza orientale richiamano quelli della mitologia antica che si rifà ai culti esclusivamente femminili i cui elementi principali sono la fertilità e la procreazione, simboli che troviamo già in Madre Natura: la Terra.
Ma il ritmico roteare dei fianchi, l’oscillazione dell’addome e la torsione del tronco hanno anche altri effetti benefici: rilassano il bacino e i suoi organi interni migliorandone la circolazione e irrobustiscono la muscolatura dorsale mantenendola elastica, tanto da venire raccomandati per il trattamento dei dolori lombari e delle scoliosi.
Sono inoltre sempre più numerosi i medici che la consigliano come ginnastica pre-parto. E’ infine un ottimo esercizio per ricominciare a prendere coscienza del nostro corpo, nonché della nostra femminilità.